WORKSHOPS · TRAININGS · VORTRÄGE · PROZESSBEGLEITUNG

“Wird Care-Verantwortung sichtbar, verändert sich Gemeinschaft.”

Irina Jäger

Expertin für Equal Care & Mental Load

Workshops, Trainings und systemische Begleitung im Spannungsfeld von Care-Verantwortung, Arbeit und Bildung

MITGLIED BEI

ZU DEN ANGEBOTEN
FÜR ELTERN

Warum Mental Load und Care-Verantwortung uns alle betreffen
Unternehmen und Organisationen sowie Schulen und andere Bildungsträger investieren bereits in Vereinbarkeit, mentale Gesundheit und faire Zusammenarbeit. Unsichtbare Koordinations- und Sorgearbeit beeinflusst jedoch die Arbeitsfähigkeit, Teamdynamik und den Lernalltag weit stärker, als lange angenommen wurde.

Woran Sie den Bedarf in Ihrer Organisation erkennen
Wenn Mitarbeitende dauerhaft zwischen beruflicher Verantwortung und Care-Aufgaben unter Druck stehen • Wenn Vereinbarkeitsfragen Karrierewege und Teamdynamik beeinflussen • Wenn Führungskräfte und Beschäftigte realistische, praktikable Lösungen suchen • Wenn Care-Kompetenz als wertvolle Ressource genutzt werden soll

Mein Ansatz 
Ich begleite Sie dabei, anzuerkennen, dass Care-Verantwortung und Mental Load alle Bereiche von Arbeit und Alltag durchdringen – und gemeinsam realistische Lösungen für Zusammenarbeit, Führung und eine faire Aufgabenverteilung zu entwickeln. Meine Formate greifen Ihre bestehenden Themen auf und schaffen Klarheit, Entlastung und dauerhafte Strukturen.

Mental Load und Equal Care in Organisationen

Mental Load und Equal Care in Organisationen

THEMENFELDER

Formate für Organisationen und Unternehmen

Hier finden Sie Formate, mit denen Sie Mental Load, Care-Verantwortung und Zusammenarbeit in Ihrer Organisation konkret angehen. Eine Umsetzung im Team bei größeren Gruppen oder Prozessen ist möglich.

Team-Workshop: Mental Load & Equal Care im Arbeitsalltag

Halbtägiger oder ganztägiger Workshop für Teams und Führungskräfte. Wir machen unsichtbare Aufgaben und Verantwortlichkeiten im Arbeitskontext sichtbar, reflektieren Care-Verantwortung und entwickeln realistische, faire Formen der Zusammenarbeit.

Format: ½ oder 1 Tag, Inhouse oder online

  • Zielgruppe: Teams bis ca. 12–15 Personen inkl. Führung

  • Ergebnis: Klarere Aufgabenverteilung, gemeinsame Sprache für Belastungen, konkrete Vereinbarungen

Impuls-Session: Mitarbeitende mit Care-Verantwortung gut führen

Kompakter Input (90–120 Minuten) für Führungskräfte, Personalverantwortliche und Projektleitungen. Wir beleuchten, wie Care-Verantwortung, Arbeitsorganisation und Führung zusammenhängen, und welche Stellschrauben Führung hat, um gesundes Arbeiten und Bindung zu fördern.

Format: 60–90 Minuten, online oder vor Ort

  • Zielgruppe: Führungskräfte, HR, Projektleitungen

  • Ergebnis: Konkrete Führungswerkzeuge, mehr Sicherheit im Umgang mit Vereinbarkeitsbedarfen

Organisationsprozess: Care-Verantwortung, Arbeitslast & Zusammenarbeit neu aufstellen

Mehrmonatige Begleitung von Teams und Organisationen, die ihre Arbeitslast, Verantwortlichkeiten und Zusammenarbeit nachhaltig verändern wollen. Kombination aus Analyse (Interviews, Workshops), Design neuer Strukturen und Begleitung der Umsetzung.

Format: Mehrmonatig, je nach Umfang, hybrid möglich

  • Bausteine: Auftakt-Workshop, Interviews/Erhebung, Co-Design-Workshops, Umsetzungsbegleitung

  • Ergebnis: Klarere Rollen und Strukturen, entlastende Prozesse, verankerte Vereinbarkeits- und Care-Perspektive

Formate für Schulen und Bildungsträger

Für Schüler:innen

„Unser Familien-Rucksack – Care-Verantwortung sehen und fairer verteilen“

Workshop (90 Min.): Care-Veranwortung in Familien erklären und sichtbar machen

  • Ziel: Kinder verstehen, dass Care-Arbeit normal ist und fair verteilt werden sollte

Für Lehrer:innen

„Mental Load im Lehrer:innenalltag"

Halbtags-Workshop: Unsichtbare Koordinationsarbeit im Schulalltag und private Verantwortung - ein Balanceakt

  • Praktische Tools: Aufgabencluster sichtbar machen, Priorisieren, Balancieren

Für Elternabende/kurse

„Mental Load & Care – Familie, Schule, Beruf in Balance"

Abendveranstaltung (2 Std.): Eltern schauen auf ihre Belastungen, auch gegenseitig, und tauschen sich aus zu mehr Fairness

  • Mit Austausch zwischen Müttern/Vätern und Schulvertretern

KONTAKT

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PARTNER U.A.

DAS SAGEN ANDERE

  • „Ich habe einen Online-Workshop bei Irina gemacht und war sehr positiv begeistert von den Methoden, ihrer eingehenden Art sowie dem Konzept.“

    Karolin

  • "Ich habe bei Irina ein Einzelcoaching gemacht. Sie zeichnet sich nicht nur durch ihre Kompetenz sondern auch durch ihr Feingefühl und Verständnis aus."

    Claire

  • „Mit subtilen Hinweisen, spannenden Strategien und kreativen Methoden führt Irina mich zu Erkenntnissen, die mich so staunen lassen.“

    Selina